한눈 레시피
스팸 달걀덮밥
1인분 · 15분 (예상) · 버전 1
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잘게 구운 캔햄과 충분히 익힌 달걀을 함께 담는 덮밥이에요. 햄에 이미 간이 있으므로 간장은 밥에 소량만 섞어요. 마요네즈 없이도 달걀의 부드러움을 살릴 수 있어요.
재료와 양념
눌러서 체크계량 안내
1큰술 = 15mL · 1작은술 = 5mL
부피 기준 계량스푼을 사용하세요. 무게와 부피는 서로 다릅니다.
처음부터 완성까지
현재 1단계밥 200g (준비한 재료) · 스팸 또는 캔햄 60g (준비한 재료) · 달걀 1개 (준비한 재료) · 대파 10g (준비한 재료)
햄은 1cm 크기로 썰고 대파는 잘게 썰어요. 달걀은 풀어두고 밥을 따뜻하게 준비해요.
스팸 또는 캔햄 60g
마른 코팅 팬에서 햄을 중약불로 약 3분 뒤집어 구워 가장자리를 노릇하게 해요. 별도 접시에 잠시 덜어요.
달걀 1개 · 대파 10g · 식용유 1작은술 · 스팸 또는 캔햄 60g (준비한 재료)
팬에 식용유와 대파를 넣고 풀어 둔 달걀을 부어요. 중약불에서 약 3분 넓게 저어 완전히 굳힌 뒤 햄을 다시 섞어요.
밥 200g · 간장 0.5작은술 · 깨 0.5작은술 · 스팸 또는 캔햄 60g (준비한 재료) · 달걀 1개 (준비한 재료)
밥에 간장을 소량 섞고 햄과 달걀을 올려 깨를 뿌려요. 햄 브랜드에 따라 간이 다르므로 먹기 전 짠맛을 확인해요.
실패를 줄이는 요리 팁
스팸 덮밥에 소금도 넣어야 하나요?
이 기본 원고에는 소금을 넣지 않아요. 햄과 간장의 간을 확인한 뒤 필요한 경우에만 조절해요.
다른 캔햄으로 바꿔도 되나요?
가능해요. 같은 사용 무게로 썰고 제품의 보관·가열 안내를 따르세요. 저염 제품도 실제 맛을 보고 간장을 조절해요.
편집 검토를 거친 독자 작성 레시피이며 실조리 미검증입니다. 시간은 가정용 도구 기준 예상값으로, 재료 크기와 기기 성능에 따라 달라요. 재료의 익힘과 간을 직접 확인하세요.
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자료 출처와 검수 상태
레시피노트 독자 작성 · 일반적인 가정 조리 원리를 바탕으로 구성
외부 원문·사진 복사 없음. AI 작성 보조·편집 검토. 대표 이미지는 독립 생성.
편집 검토 · 실조리 미검증 · 공개 자료